Paso1. Lo primero que haremos será cortar la base de las judías, las dos puntas, y quitar el borde exterior de las mismas con la ayuda de un pelador. Luego las iremos cortando, con paciencia y

Ponerlasen una olla con agua hirviendo y la pastilla de Avecrem Caldo de Verdura -30% de sal. Cocer durante unos 15 minutos hasta que estén tiernas pero firmes. Escurrirlas pero reservar un poco de caldo y colarlo. Picar el ajo y dorarlo en una sartén con aceite. Añadir el jamón (cortado en tiras), las judías verdes y el caldo reservado.
COMOSEMBRAR JUDÍAS VERDES. Para empezar con el cultivo de las judías verdes aunque en realidad es igual para cualquier tipo de judías; es preparando el terreno posteriormente haremos siembra directa mucho mejor que semillero, si no tenemos semillas debemos comprarlas o que nos regale alguien. Se podrían sembrar judías
Videoreceta de judías verdes con patatas Cómo hacer judías verdes con patatas. Comienza pelando y cortando las patatas como muestro en el video. Luego, retira los extremos de las judías y córtalas por el centro. Continúa lavando las verduras. Pon una olla al fuego con abundante agua y cuando rompa a hervir, coloca las judías y las patatas.
Unavez conseguida una consistencia adecuada, dividimos en 6-8 unidades, según el tamaño que queramos (100 - 75 g). Hacemos bolitas con ellas entre las manos y luego las aplastamos. Para cocinar las hamburguesas vegetales calentamos una parrilla como si fuéramos a cocinar una carne, a fuego fuerte. Cuando la plancha esté bien caliente . 156 204 134 435 390 83 382 457

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